Bienvenue pour le Jour 5 du programme Révélation chez INTUITIVE. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur l'identification et la libération des peurs et des pensées limitantes qui peuvent freiner notre confiance en nous et nous empêcher de réaliser nos projets.

Pour commencer cette journée, nous allons prendre un moment pour écrire dans notre workbook. Ce journaling est essentiel pour identifier les pensées et les peurs qui nous retiennent. Répondez honnêtement aux questions du workbook pour mettre en lumière ce qui vous empêche d'avancer et de réaliser vos rêves.

Une fois que vous aurez pris le temps de noter vos pensées, nous passerons à une séance de yoga spécialement conçue pour vous aider à ressentir, traverser et surmonter ces peurs. Pendant cette pratique, nous nous concentrerons sur notre respiration et sur la recherche de la force intérieure nécessaire pour surmonter ces obstacles.

Cette séance de yoga nous invite à respirer profondément et à observer que nous sommes capables de bien plus que ce que nous croyons. En intégrant ces mouvements et cette respiration, nous apprendrons à puiser dans notre force intérieure et à transformer nos peurs en opportunités de croissance.

Prenez un moment pour vous installer confortablement avec votre journal et votre stylo. Réfléchissez aux questions du workbook, puis préparez-vous pour une séance de yoga qui vous aidera à traverser et à surmonter les pensées limitantes identifiées.

Rappelez-vous, ce voyage est un processus de découverte et de transformation. Ensemble, nous allons trouver la force en nous pour avancer avec confiance et réaliser nos rêves.