Bienvenue pour le Jour 8 du programme Révélation chez INTUITIVE. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur la détoxification du corps afin de le libérer des toxines et de revitaliser notre énergie.

Cette séance de yoga est spécialement conçue pour stimuler le processus de détoxification naturelle de votre corps. À travers des postures spécifiques et des mouvements fluides, nous allons aider notre système à éliminer les toxines accumulées, à purifier nos organes et à revitaliser notre énergie vitale. Concentrez-vous sur votre respiration et sur les sensations dans votre corps, en laissant chaque mouvement vous apporter un sentiment de légèreté et de renouveau.

Après cette séance de yoga détoxifiante, prenez un moment pour vous installer confortablement avec votre workbook. Utilisez ce temps de journaling pour réfléchir aux effets de la pratique sur votre corps et votre esprit, et pour explorer comment vous pouvez intégrer ces sensations de purification et de renouveau dans votre vie quotidienne.