Pour cette seizième journée, notre séance de yoga se concentre sur le chakra couronne, le centre de la confiance et de la connexion spirituelle. En travaillant ce chakra, nous renforçons notre volonté et notre capacité à croire en nous-mêmes et en notre chemin de vie. À travers des postures méditatives et des mouvements fluides, nous ouvrons notre esprit à l'expérience transformatrice du yoga, créant ainsi un espace où nos intentions les plus profondes peuvent prendre racine et s'épanouir. Cette pratique vous aidera à renforcer votre foi en votre potentiel et à vous aligner avec vos aspirations les plus élevées.