Cette séance de yoga de 20 minutes est conçue pour renforcer la confiance en soi. À travers une série de postures dynamiques, vous allez explorer votre force intérieure, vous connecter à votre puissance personnelle, et surmonter les moments de doute. Ce cours est idéal à pratiquer dès que vous ressentez une baisse de confiance, pour vous recentrer et raviver votre détermination.